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Desayuno: Smoothie proteico con frutos rojos, nueces y semillas de calabaza
Ingredientes: 1 taza de leche de almendras (sin azúcar) 1/2 taza de frutos rojos (arándanos, fresas, frambuesas) 1 cucharada de semillas de calabaza 5 nueces 1 scoop de proteína en…
